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Yuto Nagatomo 長友佑都 Twitter પર 今日の夕食もバランスの良い食事がとれました お気に入りはブロッコリーとアーモンドミルクのポタージュスープ 出汁は野菜の皮や種などを煮出したものです 野菜の捨てるような部分にもたくさんの栄養価があるそうです
Yuto Nagatomo 長友佑都 در توییتر 今日の試合勝ててよかった 試合後の食事は 野菜たっぷりミネストローネ アスパラとブロッコリー ハンバーグ そら豆 そしてフルーツ しっかり栄養とって疲れた身体をケアします Https T Co Bdd9jkvmsu
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